Walking Barefoot Benefits: रोजाना 30 मिनट नंगे पैर चलने से मिलते हैं चमत्कारी फायदे: रिसर्च ने बताए ऐसे बदलाव जो आपको हैरान कर देंगे
Walking Barefoot Benefits: हमारे दादी-नानी के ज़माने में नंगे पैर चलना आम बात थी। गांवों में बच्चे हों या बड़े, ज़्यादातर लोग बिना चप्पल-जूते के ही ज़मीन पर चलते थे। लेकिन आधुनिक जीवनशैली ने इंसान को जूतों और फर्श के सहारे का आदी बना दिया है। अब रिसर्च कहती है कि अगर हम रोजाना सिर्फ … Read more