Immunity Booster Yoga: रोगों से लड़ने की ताकत बढ़ाएं योग से– जानें 5 आसन जो देंगे मजबूत इम्युनिटी
Immunity Booster Yoga: हमारा शरीर एक अद्भुत मशीन की तरह है, जो दिन-रात काम करता है। इसे बीमारियों से बचाने का जिम्मा हमारे रोग प्रतिरोधक तंत्र (इम्यून सिस्टम) पर होता है। अगर इम्यूनिटी मजबूत है, तो वायरस और बैक्टीरिया का असर शरीर पर जल्दी नहीं होता। लेकिन अगर यह कमजोर हो जाए, तो छोटी-सी सर्दी-खांसी … Read more