Concentration Power

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में सबसे बड़ी समस्या अगर किसी को परेशान कर रही है, तो वह है एकाग्रता की कमी। पढ़ाई करते समय मन भटक जाता है, ऑफिस में काम करते हुए ध्यान टिकता नहीं और छोटे-छोटे कामों में भी दिमाग इधर-उधर भागने लगता है। मोबाइल, सोशल मीडिया, तनाव, नींद की कमी और … Read more