परमल की स्वादिष्ट सब्ज़ी की रेसिपी, इतिहास और सेहत के राज

परमल

परमल जिसे हिन्दी में ‘परवल’ और अंग्रेजी में Pointed Gourd कहा जाता है, उत्तर भारत के खास सब्ज़ियों में एक मानी जाती है। चाहे वह त्योहार हो, शादी-ब्याह या फिर रोज़ का खाना – परवल की सब्ज़ी हर अवसर पर बनाई जाती है। इसकी सबसे खास बात है इसका हल्का स्वाद और सुपाच्य प्रकृति, जो … Read more

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