Forest Bathing: क्या आपने कभी “प्रकृति की गोद” में समय बिताने के बाद खुद को ज़्यादा शांत, स्फूर्तिवान और मानसिक रूप से हल्का महसूस किया है? अगर हाँ, तो आपने अनजाने में ही “Forest Bathing(फ़ॉरेस्ट बाथिंग)” का अनुभव कर लिया है। आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी और तकनीक से भरे माहौल में हम दिन-ब-दिन प्रकृति … Continue reading फ़ॉरेस्ट बाथिंग(Forest Bathing) के 5 अद्भुत फायदे– पेड़ों की छांव में छिपी है सेहत की चाबी!