हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य योग के शारीरिक, मानसिक और आत्मिक लाभों के बारे में जागरूकता फैलाना है। इस वर्ष 2025 में यह 11वाँ योग दिवस है और इसकी थीम है “एक धरती, एक स्वास्थ्य के लिए योग (Yoga for One Earth, One Health)”। यह थीम इस … Read more
भारतीय संस्कृति और आयुर्वेद में तांबे (कॉपर) को हमेशा से विशेष महत्व दिया गया है। प्राचीन काल से ही तांबे के बर्तन में पानी रखकर पीने की परंपरा चली आ रही है। आज जब हम स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो पुराने उपाय फिर से प्रासंगिक होते जा रहे हैं। इस लेख में … Read more
Fairness क्रीम द्वारा किया गया ब्रेनवाश: भारत जैसे विविधताओं वाले देश में जहाँ त्वचा का रंग सांवला, गेहुआ और गहरा अक्सर आम होता है, वहाँ “गोरापन” को सुंदरता का मानक मान लेना एक चिंताजनक मानसिकता बन चुकी है। इस मानसिकता के पीछे एक बड़ा कारण है — Fairness क्रीम द्वारा किया गया ब्रेनवाश। टेलीविज़न, सोशल मीडिया … Read more
Natural Bodybuilding vs Steroid: आज के समय में युवा वर्ग के बीच फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग का क्रेज बहुत तेजी से बढ़ा है। हर कोई 6 पैक एब्स, चौड़ी छाती और कटे हुए मसल्स पाना चाहता है। लेकिन यह दौड़ धीरे-धीरे एक खतरनाक मोड़ पर जा रही है—Steroid की ओर। वहीं दूसरी ओर कुछ लोग अब … Read more
तांबे के बर्तन से पानी पीने के फायदे: प्राचीन भारत की परंपराओं में तांबे का विशेष स्थान रहा है। चाहे रसोई के बर्तन हों, पूजन सामग्री या फिर स्वास्थ्य के उपकरण — तांबा हमेशा उपयोग में लाया गया। आयुर्वेद में भी तांबे के बर्तन से पानी पीने के चमत्कारी फायदे के बारे में विस्तार से बताया … Read more
आज की तेज़ रफ्तार जीवनशैली, गलत खानपान और प्रदूषण के कारण बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह गंजेपन तक ले जा सकती है। हालांकि बाजार में बालों को झड़ने से रोकने के लिए कई उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन इनका असर अस्थायी होता … Read more
वजन घटाना आज के समय में न सिर्फ एक ट्रेंड बन चुका है, बल्कि यह सेहतमंद जीवनशैली का हिस्सा भी है। लोग जिम, डाइट प्लान और वर्कआउट के अलावा अब प्राकृतिक उपायों की ओर भी रुख कर रहे हैं। ऐसे में Weight Loss Drinks तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। ये ड्रिंक्स न केवल शरीर … Read more
सात्त्विक भोजन: भारतीय संस्कृति में भोजन को केवल शरीर की भूख मिटाने का साधन नहीं माना गया है, बल्कि यह आत्मा की शुद्धि और मन की स्थिरता से भी जुड़ा हुआ है। हमारी प्राचीन परंपराओं में भोजन तीन श्रेणियों में विभाजित किया गया है — सात्त्विक, राजसिक और तामसिक। इनमें सात्त्विक भोजन को सबसे उच्च … Read more
जैन भोजन: भारत की विविधताओं से भरपूर संस्कृति में जैन धर्म एक अत्यंत प्राचीन और प्रभावशाली परंपरा है। इस धर्म की नींव अहिंसा, तप, संयम और आत्मशुद्धि पर आधारित है। जैन धर्म के अनुयायी जिस प्रकार का भोजन करते हैं, वह न केवल आध्यात्मिक शुद्धता का प्रतीक है बल्कि शरीर, मन और आत्मा की शुद्धि … Read more
Do you ever stare at your closet and feel like nothing fits you right? You’re not alone. The truth is, fashion isn’t just about trends—it’s about understanding your body and highlighting what makes you feel amazing. In this article, we’ll explore how to dress for your body type with confidence so you can feel stylish … Read more