Toxic Household Items: आज के इस व्यस्त जीवन में, हम अपने घरों को एक सुरक्षित और आरामदायक जगह मानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे रोज़मर्रा के इस्तेमाल की कुछ सामान्य चीज़ें ही हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरा बन सकती हैं? ये घरेलू वस्तुएं अक्सर इतनी सामान्य लगती हैं कि हम इनके हानिकारक … Read more
Immunity Boosters: हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यून सिस्टम) हमें बीमारियों से बचाने के लिए सबसे अहम होती है। अक्सर हम कुछ ऐसे आसान और प्राकृतिक उपायों को नजरअंदाज़ कर देते हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं। बिना दवाइयों के भी हम अपनी दिनचर्या में छोटे बदलाव लाकर बड़ी बीमारियों से बच सकते हैं। आइए … Read more
हम सभी जीवन में कभी न कभी तनाव महसूस करते हैं। लेकिन जब तनाव (Stress) लंबे समय तक बना रहता है और शरीर पर असर डालने लगता है, तो यह एक चेतावनी होती है जिसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। तनाव अगर लंबे समय तक बना रहे तो यह न केवल मानसिक बल्कि शारीरिक रूप से … Read more
Hair Transplantation Myths: हाल ही में केरल के एक निजी क्लिनिक में एक घटना सामने आई, जहां 30 वर्षीय युवक ने बाल झड़ने की समस्या से निजात पाने के लिए हेयर ट्रांसप्लांट करवाया था। शुरुआती प्रक्रिया सामान्य रही, लेकिन कुछ ही दिनों बाद मरीज को तेज बुखार, सूजन, और असहनीय दर्द की शिकायत होने लगी। … Read more
The kitchen is where a lot of waste happens, but it’s also the best place to start living zero-waste. In today’s world, convenience often comes with a hidden cost—our environment. One of the easiest and most impactful ways to live more sustainably is by starting right in your kitchen. Think about it: the kitchen is … Read more
Everyday anxiety is the normal kind of stress or nervousness we all feel from time to time. It shows up in situations like getting ready for a big test, running late for work, or dealing with money problems. everyday anxiety is a natural part of life and can actually help us stay alert, focused, and … Read more
COVID-19 cases rising: हाल ही में सिंगापुर में कोरोना मामलों में अचानक तेज़ बढ़ोतरी देखी गई है, जिसने स्वास्थ्य विशेषज्ञों को चिंता में डाल दिया है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह समय सतर्क रहने का है, क्योंकि एशिया के कई देशों — जैसे सिंगापुर और हांगकांग — में COVID-19 फिर से पैर पसार रहा … Read more
विश्व उच्च रक्तचाप दिवस (World hypertension day) हर साल 17 मई को मनाया जाता है। इसका मकसद है लोगों में उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) को लेकर जागरूकता बढ़ाना और इसकी रोकथाम, पहचान और सही नियंत्रण को बढ़ावा देना।इस साल, यह दिन अपनी 20वीं वर्षगांठ मना रहा है, और इसकी थीम है: “अपने रक्तचाप को … Read more